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Être de mauvais poil au travail

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Le réveil n’a pas sonné, il pleut, vous n’avez pas bu votre café et ça bouchonne sur la route… Ce matin tout va de travers donc : vous êtes de mauvaise humeur. Logique. Sauf que, une fois arrivé au bureau, que faire ?

La convention sociale

Bien sûr que vous n’avez envie d’adresser la parole à personne, vous voulez juste tracer à votre bureau pour vous enfermer dans vos missions en vous demandant si une autre tuile ne va pas vous tomber sur le coin du museau. Vous avez déjà les crocs sortis et les griffes acérées pour répondre au premier qui s’aventurera à vous demander quelque chose. Votre bête intérieure gronde, tandis que le reste du monde semble tourner rond. Et c’est encore plus énervant !

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Dans cet état là, les conventions sociales vous importent peu. Tout ce que vous désirez c’est crier un bon coup à quel point cette journée est de la /*@!%# ! Pourtant, vos collègues n’y sont pour rien. Pas très arrangeant donc qu’ils fassent les frais des aléas malheureux de votre matinée. Entre assumer votre attitude grognon et essayer de faire comme si tout allait bien alors que tout va mal, il n’est pas toujours facile de choisir. Même si, par convention, on essaye toujours de cacher ses « problèmes » au travail.

Essayer de se calmer

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Facile à dire ! Quand rien que le bruit du stylo de votre voisin est près de vous faire tourner en bourrique. Quand on est énervé, le moindre petit détail vient vous titiller les nerfs, tandis qu’habituellement votre esprit cool vous dit simplement que tout est tranquille et qu’au fond, on s’en fiche.

Eh bien pas aujourd’hui !

 

Aujourd’hui, vous le sentez, la journée va être longue. Et contrariante. Bien sûr, c’est toujours au moment où vous pensez entrevoir la lumière de la Raison, qu’une petite goutte d’eau vient faire déborder votre vase.

Mais reprenez votre souffle ! Quelques petits trucs peuvent essayer de conjurer le mauvais sort.

Essayez de penser à ce qui, habituellement, vous permet de bien entrer dans votre routine de travail. Déjà, prenez une boisson chaude, c’est le conseil d’un scientifique de renom. Un peu de réconfort gustatif et votre amertume sera déjà un peu diminuée. Ensuite, pensez peut-être à vous isoler 5 ou 10 minutes pour reprendre tout à zéro. Quelque chose qui a mal commencé, n’est pas forcément quelque chose qui finira mal ! Tentez d’identifier ces petits « riens » qui vous font toujours plaisir, et qui vous permettront de donner à votre journée, un virage à 180°.

Réussir! Ou pas.

Vous avez réussi à donner un tout autre visage à votre journée ? Bien joué ! Vous avez maintenant la certitude qu’on peut agir directement sur son destin. Vous avez tout essayé, mais rien n’a fonctionné ? Dites vous qu’au moins vous avez essayé. Et que maintenant, la journée est terminée ! C’est une petite victoire quand même. Surtout que vous allez pouvoir rentrer chez vous et retrouver votre veste en pilou. Et ÇA, c’est le remède qui fonctionne pour tout.

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A propos de l'auteur
Morgane
Morgane
Rédactrice, community manager, chargée de communication, recrutement... J'ai plusieurs casquettes chez L4M. Mais ne vous inquiétez pas pour moi ! Car heureusement, j'ai une tête à chapeau.